Kurs i - M-ordet av Emily Fletcher
Mindvalley University
Nyckelinformation
Campus läge
Kuala Lumpur, Malaysia
språk
Engelsk
Studieformat
På Campus
Varaktighet
Begär info
Takt
Begär info
Studieavgifter
Begär info
Ansökningstiden
Begär info
Tidigaste startdatum
Jan 2024
Introduktion
Från arbete, karriär, sex, kärlek och hälsa - M-ordet tar meditation till en helt ny nivå genom att uppgradera en gammal praxis till ett anmärkningsvärt verktyg för att uppgradera ditt liv
Detta program är för 90% av oss som mediterar eller vill men vill ta sin övning till NÄSTA nivå och förvandla Meditation till ett verktyg för att uppgradera vår prestanda i livet.
Mer än hälften av de människor som först börjar meditera ger upp på grund av felaktig information kopplad till övningen. Kanske har du också upplevt detta, till exempel:
Du kan inte tycka vara vaken under meditation.
Du har svårt att fokusera eller rensa tankarna.
Övningen verkar tråkig och det verkar som om du inte får ut något av det.
Vi klandrar dig inte. Meditation idag grumlas av flera myter som inte längre gäller.
Istället är vad du hittar med The M Word ett tillvägagångssätt som är:
Så effektivt det tar bara en minut men lägger till timmar i produktivitet för din dag.
Det kräver inte att du ”rensar sinnet” eller “fokuserar på andningen” som så många meditationsklichéer.
Är så roligt. Du börjar se fram emot din träning varje dag.
Du har ALDRIG lärt dig meditation på det här sättet tidigare.
Emily Fletcher, skaparen av The M Word, befann sig i sitt drömjobb på Broadway. Det gav henne spänningen att vara på scenen, lamporna, stjärnan, men trots allt detta saknades något. Efter år i sitt förmodade drömjobb, fann hon sig utbränd. Trött. Till och med håret blev grått vid 27 års ålder.
En särskilt stressande natt fann Emily modet att fråga en medarbetare vad hennes hemlighet var. Den här kvinnan undrade Emily. Hon spelade huvudroller men hade alltid en lugn, vacker närvaro för henne. Ingenting tycktes svika henne, och det visade sig i hennes självförtroende och hennes prestationer på scenen.